Bộ Diện Chẩn săn cơ nâng ngực

550.000 ₫

Bộ Diện Chẩn làm tăng vòng một bao gồm 2 dụng cụ;
Lăn cầu gai đôi nhỏ 230
Lăn cầu gai đôi to 320

4 bước nâng cấp vòng một trong 1 tuần
Bước 1: dùng cây lăn cầu gai đôi to lăn dọc phía ngoài cánh tay từ trên xuống
Bước 2: dùng lăn cầu gai đôi lớn lăn phía trong từ dưới lên
Bước 3: Vuốt bốn xung quanh bầu ngực vào phía trong Bước
Bước 4: Đẩy từ phía dưới ngực lên trên Mỗi vị trí làm 30 cái, ngày làm 3 lần, ít nhất ngày làm 1 lần để kiểm tra hiệu quả.
Chúc các bạn có một vòng một như ý với bài tập này!

Hướng dẫn cách tăng vòng 1 săn chắc cơ ngực bằng Diện Chẩn

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có đôi gò bồng đảo căng tròn, quyến rũ, thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều này. Một trong những hình thức hiệu quả được rất nhiều người áp dụng đó là sử dụng phương pháp Diện Chẩn để tự mình có thể nâng cấp bầu ngực căng tròn một cách tự nhiên, an toàn, đơn giản mà hiệu quả cao.

Bộ Huyệt làm săn chắc ngực

179, 102, 73, 50, 60, 37, 106, 103