Tin cùng chuyên mục

Massage bụng tại nhà cho vùng eo thon gọn

Vòng bụng to, vòng eo ngấn mỡ khiến bạn tự ti? Hãy thử ngay những động tác sau để có vòng eo thon gọn, săn chắc đầy quyến rũ chỉ trong thời gian ngắn! Thói quen sinh hoạt kém điều...

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Ăn nhiều rau Một trong những nguyên tắc chính trong chế độ ăn giảm mỡ...