Người thể (tạng) nhiệt thì thể hình có xu hướng béo, tính cách hướng ngoại, sợ nóng, da dẻ nóng, bốc hỏa, hay bị khát nước và thích uống nước mát. Tạng hàn thì ngược lại.
Việc cạo gió sẽ có tác dụng tốt nhất khi sử dụng các vật liệu bằng bạc. Vì khi bị cảm lạnh, cảm cúm là tình trạng con người bị nhiễm khí độc qua da và thường những khí đó là hợp chất của lưu huỳnh.
Tặng 50% học phí lớp online học ngay Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và...
