Chuyển đến nội dung
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Giỏ hàng (0)
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu dụng cụ chính hãng
Hội Vũ Shop

Diện Chẩn, Bách Chi chính hãng

Logo Diện Chẩn
Hotline
Giỏ hàng (0)
MENUMENU
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Bộ dụng cụ thường dùng
      • 1. Thiết yếu 4 món
      • 2. Căn bản 9 món
      • 3. Cá nhân
      • 4. Gia đình
      • 5. Đa Năng
      • 6. Tổng hợp
      • 7. Cấp cứu - Du lịch
      • 8. Huyết Áp Cao
      • 9. Giảm Béo Tan Mỡ Bụng
      • 10. Liệt Nửa Người
      • 11. Thẩm Mỹ Làm Đẹp
      • 12. Ổn Định Tim Mạch
      • 12b. 3 quả cầu tim mạch
      • 13. Quà tặng
      • 14. Yếu sinh lý
      • 15. Mắt: cận, loạn, viễn
      • 16. Đau nhức toàn thân
      • 17A. Thon gọn nâng cơ mặt
      • 17b. Thâm quầng bọng mắt
      • 18. Đẹp da xóa nám tàn nhang
      • 19. Các loại sẹo & u mỡ
      • 20. Xóa rạn chống xệ bụng
      • 21. 4 món hơ ngải lưu thông khí huyết
      • 22. Dành cho mẹ bỉm sữa
      • 23. Chăm sóc trẻ: hạ sốt, tiểu đêm
      • 24. Đau đầu, Mất ngủ, rụng tóc
      • 25. Cổ – Vai – Gáy
      • 26. Viêm phế quản – ho
      • 27. Viêm xoang
      • 28. Rối loạn tiền đình
      • 29. Tiểu đường
      • 30. Đau viêm, trào ngược dạ dày
      • 31. Giãn tắc tĩnh mạch chi
      • 32. Vảy nến
      • 33. Đau nhức đầu gối
      • 34. Đau lưng & thoát vị
      • 35. Khai thông lưng
      • 36. Liệt mặt ngoại biên V-VII
    • Bộ sách Diện Chẩn
      • 1. Căn bản 6 cuốn A5
      • 2. Thực hành 6 cuốn A4
      • 3. Nâng cao
      • 4. Tham khảo
      • 5. Bộ sách bỏ túi
      • 6. Bộ sách về mắt
      • 7. Bộ tranh treo tường
    • Dụng cụ theo hình dáng
      • 1. Cầy dò lăn nhỏ
      • 2. Cây lăn lớn
      • 3. Cây dò - ấn huyệt
      • 4. Cây lăn - cào- dò chuyên biệt
      • 5. Cây búa gõ
      • 6. Bàn chải - cây cào
      • 7. Thiết bị
      • 8. Bàn lăn - xe lăn
    • Bộ tranh treo tường
    • >> Tất cả Sản phẩm
    • Hướng dẫn sử dụng
  • Đào tạo
    • Diện Chẩn căn bản
    • Diện Chẩn thực hành
    • Diện chẩn nâng cao
    • Diện chẩn chuyên đề
  • Diện Chẩn
  • Kiến thức
  • Video
  • Hướng dẫn
  • Liên hệ
Tìm kiếm

Tư vấn chọn dụng cụ

Trang chủ » Bùi Quốc Châu » Massage bụng tại nhà cho vùng eo thon gọn

Massage bụng tại nhà cho vùng eo thon gọn

02/02/201816/03/2020

Tìm đại lý phân phối/Ưu đãi học Diện Chẩn online/Lớp Diện Chẩn 06/03/23

Vòng bụng to, vòng eo ngấn mỡ khiến bạn tự ti? Hãy thử ngay những động tác sau để có vòng eo thon gọn, săn chắc đầy quyến rũ chỉ trong thời gian ngắn!

Thói quen sinh hoạt kém điều độ, ít luyện tập, vận động, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, chất béo, ít rau xanh hay yếu tố di truyền… là những nguyên nhân khiến cơ thể ngày càng tăng cân, vòng bụng quá khổ và ngấn mỡ. Theo một nghiên cứu khoa học cho biết, khi vòng bụng vượt số đo 70 có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh về tim mạch, huyết áp cao hơn những người khác. Hãy nhanh tay thực hiện ngay các bài tập massage bụng và tay chân dưới đây từ hôm nay để lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn và săn chắc trước khi quá trễ nhé!

Với vùng bụng hãy thực hiện 3 động tác sau:
Bước 1: Lấy rốn làm trung tâm, dùng đầu ngón tay xoa đều theo những chuyển động tròn chiều kim đồng hồ và làm ngược lại nhiều lần với một lực tay đủ mạnh.

Bước 2: Tiếp tục dùng các đầu ngón tay xoa theo chiều kim đồng hồ, kết hợp chuyển động tròn và các chuyển động hình xoắn

Bước 3: Kết thúc bài massage bằng cách dùng đầu ngón tay ấn từ bên hông đẩy vào rốn. Động tác này không chỉ kích thích được huyệt đạo mà còn giúp quá trình massage đạt hiệu quả cao hơn.

Với bài tập massage vùng bụng này bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà mỗi ngày, đặc biệt là vào sáng sớm sẽ thấy hiệu quả cao hơn. Những ngày trong “chu kỳ”, các bài tập massage vùng bụng còn giúp giảm đi những cơn đau nữa nhé. Tuy nhiên, nên tránh massage những trường hợp có sẵn bệnh về rốn, viêm tử cung, bàng quang, bệnh thận, phụ nữ đang mang thai hay người vừa ăn no.

Ngoài ra nếu muốn đạt được hiệu quả nhanh hơn bạn có thể sử dụng thêm dụng cụ diện chẩn con bọ lớn. Bạn có thể sử dụng khi đăng tắm làm thư giãn và làm tan mỡ bụng, giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.

Sưu tầm

Tìm đại lý phân phối/Ưu đãi học Diện Chẩn online/Lớp Diện Chẩn 06/03/23

Tin cùng chuyên mục

Cách mát xa mặt tại nhà giúp giảm nếp nhăn nhanh và hiệu quả nhất

Cách mát xa mặt tại nhà giúp giảm nếp nhăn nhanh và hiệu quả nhất

29/01/201816/03/2020

Mát xa da mặt đúng cách giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi của da, chống lại nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách massage da mặt đúng...

Hết U bã đậu bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

Hết U bã đậu bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

18/01/202002/02/2020

Tình trạng: Trên người có 2 cục u, 1 ở sau tai, một ở cổ bên trái. Hai u này lớn dần cách đây 18 năm, đi khám là u bã đậu, bác sĩ nói không cần phẫu thuật, nhưng...

Tự khắc phục chàm – vảy nến bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

Tự khắc phục chàm – vảy nến bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

18/01/202002/02/2020

Sẵn có chị bạn ở Mỹ nhắn hỏi Hiền cách chữa bệnh Chàm hay vảy nến cho cháu gái 7 tuổi nên Hiền viết bài chia sẻ lại cho mọi người tham khảo luôn nhé.

Bộ dụng cụ thường dùng
  • 1. Thiết yếu 4 món
  • 2. Căn bản 9 món
  • 3. Cá nhân
  • 4. Gia đình
  • 5. Đa năng
  • 6. Phòng khám
  • 7. Cấp cứu du lịch
  • 8. Huyết áp cao
  • 9. Giảm béo tan mỡ bụng
  • 10. Liệt nửa người
  • 11. Thẩm mỹ làm đẹp
  • 12. Ổn định tim mạch
Bộ sách Diện Chẩn
  • 1. Bộ Sách Căn bản
  • 2. Bộ Sách Thực hành
  • 3. Bộ Sách Nâng cao
  • 4. Bộ sách tham khảo
  • 5. Bộ sách bỏ túi
  • 6. Bộ sách về mắt
  • 7. Bộ tranh treo tường
  • 8. Bộ sách kỷ yếu
  • Bộ sách tiếng nước ngoài
Bộ xếp theo hình dạng
  • 1. Cây lăn nhỏ
  • 2. Cây lăn lớn
  • 3. Que dò – ấn huyệt Diện Chẩn & Bách Chi
  • 4. Cây lăn – cào – dò chuyên biệt
  • 5. Cây búa gõ
  • 6. Bàn chải, Cây cào
  • 7. Thiết bị
  • 8. Bàn lăn – xe lăn
  • 9. Máy Massage Spa phụ trợ
Hướng dẫn đặt hàng
https://youtu.be/my52RBOQm3o
Tin Diện Chẩn
  • Sự Nguy hại của hàn khí

    Sự Nguy hại của hàn khí

  • Sự nguy hại của độc tố

    Sự nguy hại của độc tố

  • Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

    Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

  • 3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

    3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

  • Sỏi thận Diện Chẩn

    Sỏi thận Diện Chẩn

GỬI THÔNG TIN CHO CHÚNG TÔI
  • 🏠 Số 27 ngách 20/15 ngõ 20 Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
    ☎ 0934.128.128 / 0383.128.128
    🌎DungCuDienChan.VN / DienChanViet.Com
Về chúng tôi
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
  • Đào tạo
Hỗ trợ
  • Hướng dẫn mua hàng
  • 1001 câu hỏi thường gặp
  • Liên hệ
Công ty TNHH Diện Chẩn Việt Số ĐKKD 0108459913 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 05/10/2018 - 1. Chính sách chung - 2. Chính sách bảo mật
© 2017 Bản quyền thuộc về dungcudienchan.vn
Nội dung trong trang web mang tính chất tham khảo.
x
x