Chà xát là một kỹ thuật của Diện Chẩn, chủ yếu là dùng các dụng cụ như : Bàn chải tiên, Cây gương sen, Cây mỹ nữ, Con bọ...để chà xát vùng vai, lưng, cổ gáy, cánh tay, bàn tay, đùi, bắp chân, bụng...
?Các cách Diện Chẩn sau đây sẽ giúp bạn ổn định thần kinh, stress, tránh sự lo âu thái quá, giúp bạn bình tĩnh tránh hồi hộp trong các tình huống cấp bách; ✅Cách 1: Bạn gõ vào chính giữa...
Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Nhất là hiệu quả với vùng đùi và bắp chân. Đây là cách giảm...
