Chuyển đến nội dung
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Giỏ hàng (0)
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu dụng cụ chính hãng
Hội Vũ Shop

Diện Chẩn, Bách Chi chính hãng

Logo Diện Chẩn
Hotline
Giỏ hàng (0)
MENUMENU
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Bộ dụng cụ thường dùng
      • 1. Thiết yếu 4 món
      • 2. Căn bản 9 món
      • 3. Cá nhân
      • 4. Gia đình
      • 5. Đa Năng
      • 6. Tổng hợp
      • 7. Cấp cứu - Du lịch
      • 8. Huyết Áp Cao
      • 9. Giảm Béo Tan Mỡ Bụng
      • 10. Liệt Nửa Người
      • 11. Thẩm Mỹ Làm Đẹp
      • 12. Ổn Định Tim Mạch
      • 12b. 3 quả cầu tim mạch
      • 13. Quà tặng
      • 14. Yếu sinh lý
      • 15. Mắt: cận, loạn, viễn
      • 16. Đau nhức toàn thân
      • 17A. Thon gọn nâng cơ mặt
      • 17b. Thâm quầng bọng mắt
      • 18. Đẹp da xóa nám tàn nhang
      • 19. Các loại sẹo & u mỡ
      • 20. Xóa rạn chống xệ bụng
      • 21. 4 món hơ ngải lưu thông khí huyết
      • 22. Dành cho mẹ bỉm sữa
      • 23. Chăm sóc trẻ: hạ sốt, tiểu đêm
      • 24. Đau đầu, Mất ngủ, rụng tóc
      • 25. Cổ – Vai – Gáy
      • 26. Viêm phế quản – ho
      • 27. Viêm xoang
      • 28. Rối loạn tiền đình
      • 29. Tiểu đường
      • 30. Đau viêm, trào ngược dạ dày
      • 31. Giãn tắc tĩnh mạch chi
      • 32. Vảy nến
      • 33. Đau nhức đầu gối
      • 34. Đau lưng & thoát vị
      • 35. Khai thông lưng
      • 36. Liệt mặt ngoại biên V-VII
      • 37. 5 món sừng thon gọn đẹp da
    • Bộ sách Diện Chẩn
      • 1. Căn bản 6 cuốn A5
      • 2. Thực hành 6 cuốn A4
      • 3. Nâng cao
      • 4. Tham khảo
      • 5. Bộ sách bỏ túi
      • 6. Bộ sách về mắt
      • 7. Bộ tranh treo tường
    • Dụng cụ theo hình dáng
      • 1. Cầy dò lăn nhỏ
      • 2. Cây lăn lớn
      • 3. Cây dò - ấn huyệt
      • 4. Cây lăn - cào- dò chuyên biệt
      • 5. Cây búa gõ
      • 6. Bàn chải - cây cào
      • 7. Thiết bị
      • 8. Bàn lăn - xe lăn
    • Bạc cạo gió Bách Chi
    • Sừng làm đẹp Bách Chi
    • Bộ tranh treo tường
    • >> Tất cả Sản phẩm
  • Đào tạo
    • Diện Chẩn căn bản
    • Diện Chẩn thực hành
    • Diện chẩn nâng cao
    • Diện chẩn chuyên đề
  • Diện Chẩn
  • Kiến thức
  • Video
  • Hướng dẫn
  • Liên hệ
Tìm kiếm

Tư vấn chọn dụng cụ

Trang chủ » Diện Chẩn » Top 5 thực phẩm giảm cân, duy trì vóc dáng bạn nên thử

Cạo gió bạc tặng hộp 60k/Giảm HP 50% lớp online học ngay/Lớp trực tiếp 12/05/25

 

Top 5 thực phẩm giảm cân, duy trì vóc dáng bạn nên thử

25/11/201708/03/2020

Làm sao để quá trình giảm cân hiệu quả nhưng vẫn tạo được niềm vui ăn uống? Cùng chúng tôi truy tìm những thực phẩm dễ ăn có tác dụng giảm cân.

Bạn đã bao giờ nghe qua việc ăn các loại thực phẩm có thể giúp việc giảm cân diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả hơn chưa? Những loại thực phẩm này vô cùng dễ ăn và bạn lại có thể tìm thấy ngay trong tủ lạnh nhà bạn. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, top 5 thực phẩm sau còn có công dụng làm đẹp da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu:

1. Táo


Táo có thể xem là trợ thụ đắc lực trong thực đơn giảm cân của bạn. Nghiên cứu cho thấy, hiệu quả giảm cân mà táo mang lại khá tốt, điển hình là việc giảm đến 3 kg trong 1 tuần nếu bạn thực hiện đúng cách. Bên cạnh nguồn vitamin A dồi dào, táo cũng chứa nhiều chất xơ, sắt để cung cấp đủ nguồn năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt hơn, pectin trong vỏ táo giúp ngăn ngừa quá trình tích mỡ cho cơ thể. Từ đó, nếu bạn duy trì việc ăn cả táo và vỏ đều đặn, lượng mỡ thừa ở vùng bụng và vùng đùi sẽ được giảm đi ít nhiều.

2. Bơ
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi bơ lại là một trong những loại thực phẩm giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả và dễ dàng hơn. Tại sao một loại trái cây có mùi vị béo ngậy này lại không làm tăng cân? Nhiều bạn có thể hiểu lầm rằng chất béo có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, điều đó không thật sự đúng. Bởi bơ được xem là một trong những loại chất béo tốt cho cơ thể, nghĩa là ăn bơ không những không làn tăng cân mà còn giúp hỗ trợ giảm cân tốt. Bơ chính là thực phẩm giúp giảm đi lượng mỡ trong cơ thể đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, bơ là một sự lựa chọn đáng giá cho quá trình giảm cân của chị em phái đẹp.

3. Chuối
Nếu bạn là một trong những tín đồ yêu gym thì chuối hẳn không còn xa lạ với bạn nữa. Chuối được biết đến là loại thực phẩm không mang nhiều năng lượng nhưng lại đem đến cảm giác no lâu cho người tập luyện. Bởi thế, bạn có thể thấy nhiều tín đồ gym sẽ ăn chuối sau khi tập luyện để cải thiện. duy trì vóc dáng của mình. Do đó, bạn cũng có thể kết hợp ăn chuối trong quá trình giảm cân của mình.

4. Hạnh nhân


Hạnh nhân góp mặt trong nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày như sữa hạnh nhân, bánh hạnh nhân, muffin hạnh nhân … Sở dĩ góp mặt trong nhiều món ăn đến vậy vì đây là một trong những loại thực phẩm tốt cho cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả hơn. Hạnh nhân chính là nguồn cung cấp canxi và vitamin C và protein dồi dào cho cơ thể bạn. Đặc biệt hơn, với 4 đến 5 hạt hạnh nhân vào buổi sáng mỗi ngày, có thể giúp bữa sáng của bạn trọn vẹn hơn rất nhiều. Nhờ sự tham gia của hạnh nhân sẽ giúp cân bằng lượng calo cơ thể tiếp thu vào, từ đó giúp cơ thể bạn giảm cân hiệu quả hơn.

5. Yến mạch
Bên cạnh tác dụng giúp làm sáng da, yến mạch cũng là cái tên vàng trong danh sách những thực phẩm organic giúp giảm cân. Công dụng đắt giá của yến mạch chính là khả năng khiến cơ thể no nhanh và no lâu, từ đó hạn chế cảm giác thèm ăn ở người mong muốn giảm cân. Đồng thời, yến mạch cũng có tác dụng đốt cháy chất béo và giúp cơ thể hấp thụ chất xơ tốt hơn. Tuy nhiên, yến mạch có vị khá nhạt và có thể gây cảm giác khó ăn đối với những người hảo ngọt. Đối với những trường hợp này, bạn có thể kết hợp ăn yến mạch với các loại trái cây khác như chuối, kiwi, dâu tây… ắt hẳn vị ngọt thanh dịu từ trái cây có thể khiến bạn thích thú hơn.

Làm thế nào để nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn?

Để giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng hơn, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn dòng sản phẩm: Bộ Diện Chẩn giảm béo.

Với đặc điểm là nhỏ, gọn, tiện dụng mà giá thành rẻ, bạn có thể mang theo đi xa, đi làm, đi du lịch… vì vậy bất cứ lúc nào bạn cũng có thể sử dụng để nhanh chóng sở hữu được vóc dáng đáng mơ ước nhé.

Sưu tầm

Cạo gió bạc tặng hộp 60k/Giảm HP 50% lớp online học ngay/Lớp trực tiếp 12/05/25

 

 

Tin cùng chuyên mục

4 mẹo Diện Chẩn cho người áp huyết thấp

4 mẹo Diện Chẩn cho người áp huyết thấp

30/01/202014/06/2021

4 cách bấm huyệt làm tăng huyết áp cho người huyết áp thấp theo Diện Chẩn Bùi Quốc Châu ✅Cách 1: Bạn bấm giữ vào điểm thấp nhất của ụ cằm ấn giữ như vậy trong vòng 1 phút. (huyệt...

Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng và hiệu quả

Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng và hiệu quả

20/01/201816/03/2020

Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Nhất là hiệu quả với vùng đùi và bắp chân. Đây là cách giảm...

Tự khắc phục chàm – vảy nến bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

Tự khắc phục chàm – vảy nến bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

18/01/202002/02/2020

Sẵn có chị bạn ở Mỹ nhắn hỏi Hiền cách chữa bệnh Chàm hay vảy nến cho cháu gái 7 tuổi nên Hiền viết bài chia sẻ lại cho mọi người tham khảo luôn nhé.

Bộ dụng cụ thường dùng
  • 1. Thiết yếu 4 món
  • Bộ diện chẩn cá nhân
  • 3. Cá nhân
  • 4. Gia đình
  • 5. Đa năng
  • 6. Phòng khám
  • 7. Cấp cứu du lịch
  • 8. Huyết áp cao
  • 9. Giảm béo tan mỡ bụng
  • 10. Liệt nửa người
  • 11. Thẩm mỹ làm đẹp
  • 12. Ổn định tim mạch
Bộ sách Diện Chẩn
  • 1. Bộ Sách Căn bản
  • 2. Bộ Sách Thực hành
  • 3. Bộ Sách Nâng cao
  • 4. Bộ sách tham khảo
  • 5. Bộ sách bỏ túi
  • 6. Bộ sách về mắt
  • 7. Bộ tranh treo tường
  • 8. Bộ sách kỷ yếu
  • Bộ sách tiếng nước ngoài
Bộ xếp theo hình dạng
  • 1. Cây lăn nhỏ
  • 2. Cây lăn lớn
  • 3. Que dò – ấn huyệt Diện Chẩn & Bách Chi
  • 4. Cây lăn – cào – dò chuyên biệt
  • 5. Cây búa gõ
  • 6. Bàn chải, Cây cào
  • 7. Thiết bị
  • 8. Bàn lăn – xe lăn
  • 9. Máy Massage Spa phụ trợ
Hướng dẫn đặt hàng
https://youtu.be/my52RBOQm3o
Tin Diện Chẩn
  • Thông báo quan trọng: Nhãn hiệu Bách Chi đã được bảo hộ thành công

    Thông báo quan trọng: Nhãn hiệu Bách Chi đã được bảo hộ thành công

  • Sự Nguy hại của hàn khí

    Sự Nguy hại của hàn khí

  • Sự nguy hại của độc tố

    Sự nguy hại của độc tố

  • Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

    Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

  • 3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

    3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

HỘI VŨ SHOP
  • 🏠 Số 27 ngách 20/15 ngõ 20 Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
    ☎ 0934.128.128 / 0383.128.128
    🌎DungCuDienChan.VN / DienChanViet.Com
Về chúng tôi
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
  • Đào tạo
  • Cách chọn dụng cụ
Hỗ trợ
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Phương thức giao hàng
  • Hình thức thanh toán
  • Chính sách đổi trả
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản dịch vụ
Công ty TNHH Diện Chẩn Việt Số ĐKKD 0108459913 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 05/10/2018 - 1. Chính sách chung - 2. Chính sách bảo mật
© 2017 Bản quyền thuộc về dungcudienchan.vn
Nội dung trong trang web mang tính chất tham khảo.
Zalo
Phone
x
x