Massage da mặt bằng dầu nguyên chất mỗi tối giúp giảm vết nhăn, làn da căng mịn, thư giãn hiệu quả để đi vào giấc ngủ. Phương pháp massage giúp máu lưu thông giúp làn da hồng hào, giảm sự...
Ẩm thực dưỡng sinh là một vấn đề sống còn của con người. Không ăn uống thì chết nhưng ăn uống sai lầm cũng sinh bệnh, đôi khi dẫn đến cái chết một cách nhanh chóng.
