Để tránh nguy cơ tai biến mạch máu não cũng như biến chứng nguy hiểm khác “ăn bớt” tuổi thọ, người cao huyết áp cần tự bảo vệ bằng các biện pháp dinh dưỡng hợp lý. Chế độ dinh dưỡng...
Người thể (tạng) nhiệt thì thể hình có xu hướng béo, tính cách hướng ngoại, sợ nóng, da dẻ nóng, bốc hỏa, hay bị khát nước và thích uống nước mát. Tạng hàn thì ngược lại.
