Nếu thường xuyên làm “cú đêm”, nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến mỡ bụng gia tăng. Ngoài ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, vòng eo quá khổ còn...
Đùi luôn là vùng giảm mỡ khó nhất trên cơ thể. Bạn sẽ càng quyến rũ và nóng bỏng hơn nếu có một cặp đùi thon thả. Hãy cùng tìm hiểu một vài cách giảm mỡ đùi hiệu quả dưới...
