eating healthy food

Đau Thần kinh tọa do rất nhiều nguyên nhân như hẹp ống sống, viêm khớp cột sống, viêm đĩa đệm, viêm thần kinh tọa...vậy Diện Chẩn có các bước tự chăm sóc mình như thế nào?