Chuyển đến nội dung
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Giỏ hàng (0)
Diện Chẩn Bùi Quốc Châu dụng cụ chính hãng
Hội Vũ Shop

Diện Chẩn, Bách Chi chính hãng

Logo Diện Chẩn
Hotline
Giỏ hàng (0)
MENUMENU
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Bộ dụng cụ thường dùng
      • Bộ 1: Thiết yếu 4 món
      • Bộ 2: Căn bản 9 món
      • Bộ 3: Cá nhân
      • Bộ 4: Gia đình
      • Bộ 5: Đa Năng
      • Bộ 6: Tổng hợp
      • Bộ 7: Cấp cứu - Du lịch
      • Bộ 8: Huyết Áp Cao
      • Bộ 9: Giảm Béo Tan Mỡ Bụng
      • Bộ 10: Liệt Nửa Người
      • Bộ 11: Thẩm Mỹ Làm Đẹp
      • Bộ 12: Ổn Định Tim Mạch
      • Bộ 13: Quà tặng
      • Bộ 14: Yếu sinh lý
      • Bộ 15: Mắt: cận, loạn, viễn
      • Bộ 16: Đau nhức toàn thân
      • Bộ 18: Đẹp da xóa nám tàn nhang
      • Bộ 17: 8 món hơ ngải huyết áp thấp
      • Bộ 21: Chăm sóc trẻ: hạ sốt, tiểu đêm
      • Bộ 19: Các loại sẹo & u mỡ
      • Bộ 20: Dành cho mẹ bỉm sữa
      • Bộ 22: Đau lưng & thoát vị
      • Bộ 23: Đau đầu, Mất ngủ, rụng tóc
      • Bộ 24: Cổ – Vai – Gáy
      • Bộ 25: Viêm phế quản – ho
      • Bộ 26: Viêm xoang
      • Bộ 27: Rối loạn tiền đình
      • Bộ 28: Tiểu đường
      • Bộ 29: Giãn tắc tĩnh mạch chi
      • Bộ 32: Khai thông lưng
      • Bộ 30: Đau nhức đầu gối
      • Bộ 33: Đau viêm, trào ngược dạ dày
      • Bộ 31: Vảy nến
      • Bộ 34: Thâm quầng bọng mắt
    • Bộ sách Diện Chẩn
      • 1. Căn bản 6 cuốn A5
      • 2. Thực hành 6 cuốn A4
      • 3. Nâng cao
      • 4. Tham khảo
      • 5. Bộ sách bỏ túi
      • 6. Bộ sách về mắt
      • 7. Bộ tranh treo tường
    • Dụng cụ theo hình dáng
      • 1. Cầy dò lăn nhỏ
      • 2. Cây lăn lớn
      • 3. Cây dò - ấn huyệt
      • 4. Cây lăn - cào- dò chuyên biệt
      • 5. Cây búa gõ
      • 6. Bàn chải - cây cào
      • 7. Thiết bị
      • 8. Bàn lăn - xe lăn
    • Bộ tranh treo tường
    • >> Tất cả Sản phẩm
    • Hướng dẫn sử dụng
  • Đào tạo
    • Diện Chẩn căn bản
    • Diện Chẩn thực hành
    • Diện chẩn nâng cao
    • Diện chẩn chuyên đề
  • Diện Chẩn
  • Kiến thức
  • Video
  • Hướng dẫn
  • Liên hệ
Tìm kiếm

Tư vấn chọn dụng cụ

Trang chủ » Bùi Quốc Châu » Một vài cách giảm mỡ đùi hiệu quả có thể bạn chưa biết

Một vài cách giảm mỡ đùi hiệu quả có thể bạn chưa biết

07/07/201816/03/2020

Cạo gió Bách Chi chính hãng/Diện Chẩn online học ngay/Lớp Diện Chẩn trực tiếp 12/09/22

Đùi luôn là vùng giảm mỡ khó nhất trên cơ thể. Bạn sẽ càng quyến rũ và nóng bỏng hơn nếu có một cặp đùi thon thả.

Hãy cùng tìm hiểu một vài cách giảm mỡ đùi hiệu quả dưới đây để đánh bay mỡ thừa trong thời gian ngắn.

Giảm mỡ đùi hiệu quả với liệu pháp thiên nhiên

Chanh là một trong những thực phẩm giúp loại bỏ chất béo và thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả. Vì chanh chứa lượng axit khá cao nên sẽ giúp giảm béo vùng đùi tốt nhất. Bạn nên thực hiện theo các bước sau:

– Cắt 1 quả chanh lấy nước cốt và pha loãng với 1,5 lít nước.

– Sử dụng loại nước này hàng ngày thay nước lọc.

– Không nên uống nước quá chua khi đói dễ dẫn đến đau dạ dày.

Cách giảm mỡ đùi nhờ ăn kiêng
Để giảm mỡ đùi, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng hợp lý bằng cách cắt giảm hoàn toàn những thực phẩm chứa chất béo, tinh bột trong các loại bơ, phomai, sữa, gạo… Bạn nên bổ sung song song với các loại rau củ quả, uống 2-3 lít nước mỗi ngày để đào thải mỡ thừa ra ngoài nhanh hơn. Nếu kiên trì thực hiện theo cách này, chắc chắn bạn sẽ sở hữu được đôi chân thon gọn như ý muốn.

Giảm béo vùng đùi bằng phương pháp mát-xa
Phương pháp mát xa khá đơn giản và dễ làm. Chị em có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất nhiều chi phí, thời gian.

Cách mát-xa: Mát-xa theo vòng tròn từ mông xuống đến đầu gối, chú trọng hơn ở khu vực bắp đùi. Sau đó, bạn dùng 2 tay mát-xa theo chiều ngang của đùi từ trên xuống dưới và dọc từ đùi xuống đến đầu gối.

Nên thực hiện bài tập giảm mỡ đùi này mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ cho hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

Giảm cân ở đùi bằng phương pháp đi cầu thang
Mỡ đùi tích tụ là do bạn ít hoạt động và lười tập luyện. Với phương pháp leo cầu thang, bạn có thể áp dụng tại bất cứ đâu. Chỉ cần 1 ngày bỏ ra khoảng 15 phút để leo cầu thang. Chú ý khi leo cần nhấc chân vuông góc với mặt đất để cơ đùi được tác động tiêu hao mỡ thừa nhiều hơn.

Cách làm giảm béo vùng đùi bằng thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên uống thuốc giảm cân thường sẽ giảm toàn bộ cơ thể chứ không chỉ giảm mỗi mỡ đùi. Phương pháp này có thể còn khiến cơ thể bị suy nhược, mất ngủ hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Giảm mỡ đùi bằng dụng cụ diện chẩn
Phương pháp giảm mỡ đùi bằng dụng cụ diện chẩn là phương pháp an toàn, không gây tổn hại đến sức khỏe, giá thành lại rẻ. Kích thước nhỏ gọn vì vậy mà bất cứ lúc nào bạn cũng có thể sử dụng chúng để hỗ trợ giảm mỡ đùi nhanh chóng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc đôi chân thon gọn vốn có của mình.

Cây mỹ nữ

Chúc các bạn thành công!

Sưu tầm

Cạo gió Bách Chi chính hãng/Diện Chẩn online học ngay/Lớp Diện Chẩn trực tiếp 12/09/22

Tin cùng chuyên mục

Chỉ 10 Phút Tập Với Khăn Mỗi Ngày Bạn Sẽ Có Được Vòng Eo Thon Gọn

16/03/2020

Với 1 vật dụng vô cùng quen thuộc đó chính là khăn tắm lại có thể giúp chúng ta lấy lại vòng eo săn chắc và thon gọn đến bất ngờ đấy nhé! Thật khó tin nhưng chỉ cần dành...

Tiểu buốt, tiểu gắt cho trẻ lớp 4

Tiểu buốt, tiểu gắt cho trẻ lớp 4

18/01/202002/02/2020

Cách làm tiểu buốt tiểu gắt (có học theo video của thầy tổ Bùi Quốc Châu và có “biến tấu” xíu):

4 bước chữa liệt dây thần kinh số 7

4 bước chữa liệt dây thần kinh số 7

22/01/2018

Liệt dây thần kinh số 7 là căn bệnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt giới tính, tuổi tác. Biểu hiện của căn bệnh này khá rõ ràng, rất dễ để người bệnh phát hiện. ...

Bộ dụng cụ thường dùng
  • 1. Thiết yếu 4 món
  • 2. Căn bản 9 món
  • 3. Cá nhân
  • 4. Gia đình
  • 5. Đa năng
  • 6. Phòng khám
  • 7. Cấp cứu du lịch
  • 8. Huyết áp cao
  • 9. Giảm béo tan mỡ bụng
  • 10. Liệt nửa người
  • 11. Thẩm mỹ làm đẹp
  • 12. Ổn định tim mạch
Bộ sách Diện Chẩn
  • 1. Bộ Sách Căn bản
  • 2. Bộ Sách Thực hành
  • 3. Bộ Sách Nâng cao
  • 4. Bộ sách tham khảo
  • 5. Bộ sách bỏ túi
  • 6. Bộ sách về mắt
  • 7. Bộ tranh treo tường
  • 8. Bộ sách kỷ yếu
  • Bộ sách tiếng nước ngoài
Bộ xếp theo hình dạng
  • 1. Cây lăn nhỏ
  • 2. Cây lăn lớn
  • 3. Que dò – ấn huyệt Diện Chẩn & Bách Chi
  • 4. Cây lăn – cào – dò chuyên biệt
  • 5. Cây búa gõ
  • 6. Bàn chải, Cây cào
  • 7. Thiết bị
  • 8. Bàn lăn – xe lăn
  • 9. Máy Massage Spa phụ trợ
Hướng dẫn đặt hàng
https://youtu.be/my52RBOQm3o
Tin Diện Chẩn
  • Sự Nguy hại của hàn khí

    Sự Nguy hại của hàn khí

  • Sự nguy hại của độc tố

    Sự nguy hại của độc tố

  • Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

    Diện Chẩn hội chứng ống cổ tay

  • 3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

    3 phác đồ Diện Chẩn trị nám, tàn nhang hiệu quả

  • Sỏi thận Diện Chẩn

    Sỏi thận Diện Chẩn

GỬI THÔNG TIN CHO CHÚNG TÔI
  • 🏠 Số 27 ngách 20/15 ngõ 20 Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
    ☎ 0934.128.128 / 0383.128.128
    🌎DungCuDienChan.VN / DienChanViet.Com
Về chúng tôi
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
  • Đào tạo
Hỗ trợ
  • Hướng dẫn mua hàng
  • 1001 câu hỏi thường gặp
  • Liên hệ
Công ty TNHH Diện Chẩn Việt Số ĐKKD 0108459913 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 05/10/2018 - 1. Chính sách chung - 2. Chính sách bảo mật
© 2017 Bản quyền thuộc về dungcudienchan.vn
Nội dung trong trang web mang tính chất tham khảo.
x
x