Massage da mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến việc thực hiện những phương pháp massage da mặt sao đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách massage mặt đúng cách đơn giản, an toàn tại nhà giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.
1. Cách massage mặt bằng tay đơn giản
Cách massage mặt đứng cách dưới đây bao gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.
Bước 1:
+ Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).
+ Thực hiện cách massage da mặt này 5 lần.
Bước 2:
+ Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.
+ Động tác massage mặt này cần phải thực hiện 10 lần.
Bước 3:
+ Vùng da xung quanh mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.
+ Thực hiện cách massage mặt bằng tay cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.
Bước 4:
+ Các bước massage da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.
Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay massage đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn massage vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.
+ Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.
Bước 5:
+ Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách massage mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.
+ Thực hiện động tác này 15 lần.
Bước 6:
Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình massage, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.
Nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, cách massage da mặt đúng cách này khi đã làm quen chỉ tiêu tốn của bạn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Bởi vậy, bạn nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.
2. Hướng dẫn cách massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên
Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu dùng để massage da mặt hiệu quả, tuy nhiên dầu dừa và sữa tươi là 2 cách masage mặt tại nhà từ thiên nhiên tốt nhất cho làn da của bạn.
+ Cách massage da mặt bằng dầu dừa:
Bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt. massage da mặt nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào trong da 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.
+ Cách massage mặt đúng cách bằng sữa tươi
Bạn đem 50 ml sữa tươi không đường trộn chung với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp này lên da sau đó cũng kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
3. Giải pháp toàn diện giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, săn chắc
Những cách massage mặt tại nhà ở trên thường phải mất một thời gian dài kiên nhẫn thực hiện mới đem lại kết quả. Bên cạnh đó, với những tình trạng bị lão hóa nghiêm trọng, da nhăn nheo, chảy xệ thì những phương pháp thông thường này sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Để xóa nếp nhăn, ngăn chặn tình trạng lão hóa, trẻ hóa da toàn diện, bạn có thể tham khảo, sử dụng dụng cụ làm đẹp: Lăn đồng láng đôi nhỏ có công dụng làm mát, dãn cơ và làm giảm nếp nhăn. Với đặc điểm là nhỏ, gọn, tiện dụng mà giá thành rẻ, bạn có thể mang theo đi xa, đi làm, đi du lịch… vì vậy bất cứ chỗ nào bạn cũng có thể chăm sóc cho làn da của mình luôn luôn tươi trẻ. Hãy đến với chúng tôi, chúng tôi sẽ giúp bạn luôn luôn rạng ngời nhất có thể nhé.
Sưu tầm
