Những ngày tết, bạn chủ yếu dành thời gian cho vui chơi, ăn uống nên rất dễ bị béo bụng. Làm sao để giảm mỡ bụng nhanh sau tết giúp bạn tự tin trở lại công sở? Chỉ với bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản sau đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.
Béo bụng là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người ngồi nhiều ít vận động. Và quãng thời gian tết chính là lúc sự gia tăng mỡ thừa càng lớn vì bạn được nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng nhiều. Điều này, khiến không ít người cảm thấy khó chịu và cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Vậy có cách nào có thể giúp bạn tống khứ lượng mỡ thừa có vòng eo thon gọn đẹp như ý? Chúng tôi đã tổng hợp được một số bí quyết giảm mỡ bụng nhanh an toàn mang lại dáng chuẩn nhanh chóng. Sau đây, mời các bạn cùng tham khảo:
Đắp muối rang lên bụng giảm béo
Đây là phương pháp cực hiệu quả dành cho những người béo bụng, nhất là chị em phụ nữ sau sinh. Bạn chỉ cần lấy muối hạt đem rang nóng, cho vào cái khăn sạch và đắp lên bụng. Thực hiện mỗi ngày trong thời gian dài sẽ bí bạn đánh tan mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Chườm nước nóng để giảm béo
Chườm nước nóng là bí quyết giảm mỡ bụng nhanh đơn giản được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Bạn chỉ cần cho nước nóng vào một cái chai và chườm lên vùng bụng. Hoặc dùng túi chườm nóng mua tại cửa hàng để sử dụng cho tiện. Sau khi chườm nóng, bạn có thể dùng khăn bông ấm đắp lên bụng để giảm triệt để mỡ thừa. Mỗi lần thực hiện khoảng 20-30 phút để có được thân hình đẹp tự nhiên. Song bạn cần nhớ rằng với phương pháp giảm mỡ bụng này cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới cho tác dụng.
Giảm mỡ bụng nhanh với rượu gừng
Gừng có vị cay tính nóng, có khả năng giảm béo cực tốt. Đặc biệt, khi ngâm gừng với rượu để giảm béo thì hiệu quả càng phát huy cao hơn. Bạn có thể dùng gừng rửa sạch cắt lát hoặc giã dập cho vào bình đổ ngập rượu và ngâm trong 3 tháng để dùng xoa bụng giảm béo.
Với bí quyết giảm mỡ bụng nhanh đơn giản này chỉ cần thực hiện kiên trì là bạn có thể tống khứ mỡ thừa hiệu quả, giúp bạn tự tin đến công sở sau tết.
Tuy nhiên, với những bí quyết trên yêu cầu bạn phải là người có thời gian và thực hiện thường xuyên mới mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.
Nếu như bạn là người bận rộn với công việc và gia đình thì cũng đừng quá lo lắng về việc này nhé. Hiểu được điều các chị em lo ngại, chúng tối đã mang đến cho các chị em bộ dụng cụ diện chẩn giảm béo vô cùng hiệu quả. Với đặc điểm là nhỏ, gọn, tiện dụng mà giá thành rẻ, bạn có thể mang theo đi xa, đi làm, đi du lịch… bất cứ ở nơi đâu chỉ cần một chút thời gian rảnh rỗi bạn cũng có thể sử dụng chúng để lấy lại vòng eo thon gọn vốn có của mình.
Sưu tầm
