Đau dưới lòng bàn chân hay còn gọi là gai bàn chân là hiện tượng đóng vôi giữa xương gót chân và cân bàn chân lâu ngày tạo nên vùng bị viêm nhiễm. Triệu chứng khi đau là buổi sáng ngủ dậy bỏ chân xuống giường, nếu chạm đất sẽ có cảm giác đau buốt lên tận đầu.
Người bị đau chỉ cần xoa bóp bàn chân khoảng 10 đến 15 phút là cơn đau sẽ giảm. Khi chụp phim XQ sẽ thấy một cái gai màu trắng nhô ra, đó là những phân tử vôi nằm giữa gân gan bàn chân và xương gót.
Bệnh này không khó chữa. Khi bị gai gót chân thì lấy quả bóng tennit hoặc đặt nằm chai nước 500ml xuống sàn rồi đặt bàn chân đau lên lăn qua lăn lại khoảng 10 phút cơn đau sẽ biến mất vì các mảng vôi bám bị nghiền nát và theo máu thoát ra ngoài.
Để ngăn ngừa bệnh gái gót chân thì nên mang giày đúng kích cỡ, thường xuyên vận động và bơi, đi bộ nhiều nhé mọi người.
FB: Tuệ Tâm
Khi bạn bị gai gót chân bạn sử dụng bàn lăn chân của Diện Chẩn, lăn mỗi ngày khoảng 3 lần. Mỗi lần khoảng 10-15 phút cũng rất hiệu quả nhé. Lăn tròn trên bàn chân, cẳng chân, kích thích hệ thần kinh vận động – điều hoà khí huyết làm ấm cơ thể – Có tính Dương.
dungcudienchan.vn
#dienchan #dienchanbuiquocchau #gaigotchan #dauchan
