Lưu ý: Theo hướng dẫn của GSTSKH Bùi Quốc Châu, danh sách các giản thuật được bổ sung thêm Giản thuật số 18: Lăn toàn thân bằng Dụng cụ Diện Chẩn cây trục đôi Thần kỳ. Do đó, từ đây danh sách giản...
Đại giản thuật quay cổ tay Diện Chẩn Bùi Quốc Châu làm lưu thông khí huyết từ đầu đến chân, da thịt săn chắc hồng hào, hết mỏi cổ vai gáy, giảm đau lưng đau thần kinh tọa.