Dành 15 phút mỗi ngày mát xa da mặt là chị em sẽ có một làn da căng đẹp và hấp dẫn. Tuy nhiên phải mát xa mặt đúng cách chứ không phải cứ mát xa là có có làn da đẹp như mong muốn. Say đât là hướng dẫn cách mát xa da mặt tại nhà đúng cách.
Theo các chuyên gia về làm đẹp cho biết, mát xa da mặt rất tốt cho chị em phụ nữ. Việc mỗi ngày dành ra khoảng chứng 15 đến 20 phút mát xa da sẽ giúp cho làn da của các chị trở nên căng mịn và sáng lên trông thấy. Không những thế, nó cũng sẽ là một cách để chị em thư giãn, giải tỏa những căng thẳng của một ngày làm việc mệt mỏi và bận rộn với công việc và con cái.
Mát xa sẽ kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Mát xa da mặt không hề khó nhưng đòi hỏi phải làm đúng cách mới có hiệu quả tốt.
Cách mát xa mặt đúng cách
Để mát xa da mặt đúng cách chị em cần làm theo 5 bước hướng dẫn dưới đây:
- Bước 1: Mát xa vùng mắt và má
Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song với mắt, sau đó đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn. Trong quá trình làm, chị em lưu ý thực hiện nhẹ nhàng, uyển chuyển để làm cơ căng lên giúp da mịn màng - Bước 2: Mát xa vùng trán
Mat xa vùng mắt và má xong, chuyển lên mát xa vùng chán. Khi mat xa vùng chán thì tay đặt ở cùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Cách này giúp các chị xoa tan những nếp nhăn ở vùng trán cho gương mặt giữ được nét trẻ trung. - Bước 3: Mát xa vùng khóe miệng
Chuyển sang mát xa vùng khóe miệng, dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Hiệu quả của động tác này giúp xóa những nếp nhăn viền môi, khóe miệng, giúp làn da căng phẳng hơn. Sau khi mát xa bên trái thì chuyển qua tác động với vùng bên phải. - Bước 4: Mát xa da mặt vùng má
Mat xoa da vùng má, bạn đẩy từ trên xuống dưới tạo thành vòng vòng quanh má, lặp đi lặp lại khoảng 20 lần, rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Bước thực hiện này sẽ giúp cho kích thích các mạch máu lưu thông làm cho làn da tươi trẻ hơn. - Bước 5: Mát xa toàn mặt
Thực hiện xong 4 bước, đến bước cuối cùng là mát xa toàn mặt. Ở bước này, các chị dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này liên tục 10 lần, rồi dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ dưới hàm lên tai.
Hình ảnh: Các bước mát mặt tại nhà
Các dụng cụ diện chẩn hỗ trợ massage làm đẹp da: http://dungcudienchan.vn/bo-dung-cu/bo-dien-chan-tham-my-lam-dep/
